Karppiunelmat

Uuni 150 astetta.

Sekoita makeutusaine ja voi ilmavaksi.

Lisää joukoon öljy ja vatkaa kuohkeaksi.

Lisää kaikki kuivat aineet ja sekoita tasaiseksi.

Jos annat taikinan levätä jonkin aikaa jääkaapissa, jolloin siitä tulee "leivottavampaa", voit esim.

pyöritellä palloiksi, mutta ei ole pakollista.

Nostele lusikalla paperin päälle uunipellille (näistä tulee lastumaisia, joten pellille mahtuu esim. 4x4).

Paista uunin keskiosassa n. 15 min.
Huom, alkuperäisessä ohjeessa käytetty 1 dl sukrinia, kokeilin niin, että on karppisokeria sen verran, että vatkautuu, ja sitten n. 1 tl cologrania lisäksi.

Öljynä voi käyttää mitä tahansa, ja sen oikea kokonaismäärä on 0,5 dl, mulle sattui tässä pikku virhe, ja siksipä pikkuleivistä ei tullut ihan rapeita vaan vähän pehmeitä :)

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa

Tarina67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 381g2767kcal4.5g1.5g310.1g0g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g381g0kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)5.1g20kcal0.1g4.8g0g0g
Seesamiöljy, Amoy229g2055kcal0g0.5g228.2g0g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g381g2216kcal83.5g75.9g193g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g254g788kcal43.2g137.3g7.4g33.1g
Leivinjauhe 25g45kcal1.3g9.6g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g41g163kcal0g40.3g0g0g
Hunaja 153g504kcal0.8g123.3g0g0g
Oliiviöljy 229g2024kcal0g0g228.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4160g21162kcal266.8g786.4g1935.2g66.4g
Valittu annoskoko2080g10581kcal133.4g393.2g967.6g33.2g
Annoskoko puolitettuna1040g5291kcal66.7g196.6g483.8g16.6g
Arvot/100g100g509kcal6.4g18.9g46.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301579