Lihapullat/Pihvit
Mausta lihaliemellä, mustapippurilla, chilillä, valkosipulilla tms.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Jumper
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Jumper
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 1339g | 1720kcal | 277.7g | 0g | 66.9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 161g | 202kcal | 17.7g | 0.4g | 14.5g | 0g | |
| Viola 13 % tuorejuusto, mustapippuri (Valio oy) | 107g | 171kcal | 8.6g | 4.3g | 13.9g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 80g | 161kcal | 3.2g | 28.1g | 2.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 402g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4176g | 4508kcal | 614.4g | 65.6g | 195.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2088g | 2254kcal | 307.2g | 32.8g | 97.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1044g | 1127kcal | 153.6g | 16.4g | 48.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 14.7g | 1.6g | 4.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu