Team M&M CHILIPATA
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Carbonara (kuivapussi) (Knorr) | 22g | 112kcal | 2.2g | 7.5g | 8.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 113g | 187kcal | 21.4g | 0g | 11.3g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 35g | 42kcal | 1.2g | 1.3g | 3.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 419g | 727kcal | 52.4g | 24.6g | 46.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 209g | 363kcal | 26.2g | 12.3g | 23.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 105g | 182kcal | 13.1g | 6.2g | 11.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 12.5g | 5.9g | 11.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu