Mirjakkpu sanoi...
Onhan tämä todella rasvainen eikä kevyt, mutta jos välillä haluaa herkutella, niin silloin voi sen itselleen sallia.
torstai 17.06.2010 klo 21:16
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g | 501g | 1902kcal | 27g | 160.2g | 125.1g | 8.5g | |
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 501g | 643kcal | 103.9g | 0g | 25g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 250g | 63kcal | 3.3g | 10.5g | 0.5g | 0g | |
Sipuli | 63g | 19kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Del Monte ananaspalat omassa mehussaan | 63g | 43kcal | 0.3g | 9.7g | 0.1g | 0.9g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 250g | 315kcal | 27.5g | 0.8g | 22.5g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 250g | 851kcal | 5g | 7.5g | 87.6g | 0g | |
Juustoraaste Linessa (Lidl) 17% (Linessa, lidl), annos 200g | 125g | 352kcal | 36.9g | 3.1g | 21.3g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 88g | 298kcal | 17.5g | 0g | 25.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4180g | 8973kcal | 444.4g | 389.6g | 615.2g | 21g | |
Valittu annoskoko | 2090g | 4486kcal | 222.2g | 194.8g | 307.6g | 10.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1045g | 2243kcal | 111.1g | 97.4g | 153.8g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 10.6g | 9.3g | 14.7g | 0.5g |