Karppipannari
Kaikki ainekset kulhossa sekaisin ja taikina uunivuoalle, joka on voideltu.
Taikina hyvin löysää.
Ensin uuniin 220-225 asteeseen n. 20 minuutiksi ja sitten 160 asteeseen n.10 minuutiksi, kunnes pannarin pinta on ruskea.
Tarjoillaan marjojen kanssa!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Heidiihh
Taikina hyvin löysää.
Ensin uuniin 220-225 asteeseen n. 20 minuutiksi ja sitten 160 asteeseen n.10 minuutiksi, kunnes pannarin pinta on ruskea.
Tarjoillaan marjojen kanssa!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Heidiihh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 80g | 580kcal | 1g | 0.3g | 65g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 320g | 1920kcal | 67.2g | 21.1g | 172.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 800g | 2720kcal | 16g | 24g | 280g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 4g | 15kcal | 0.1g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4192g | 12982kcal | 388.6g | 103.4g | 1216g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2096g | 6491kcal | 194.3g | 51.7g | 608g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1048g | 3245kcal | 97.2g | 25.9g | 304g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 310kcal | 9.3g | 2.5g | 29g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu