Hillapiirakka

Siirry sivulle!

Ohje on napattu ylhäältä.

Pientä sovellusta hyllyssä olevien puutteiden vuoksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa

Pijory
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasviöljyvalmiste 82%, flora culinesse, juokseva 2.3g15kcal0g0g1.9g0g
Sokeri 3g12kcal0g3g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu2.8g3.5kcal0.3g0g0.3g0g
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g1.1g3.5kcal0.1g0.7g0g0.1g
Ruispuuro, Nalle ruistäysjyvähiutaleita 80 g1.1g3.4kcal0.1g0.7g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g5.8g3.5kcal0.6g0.3g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Hilla, lakka, annos 100g4.7g2kcal0.1g0.4g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana42g88kcal2.4g10.4g4.4g1g
Valittu annoskoko21g44kcal1.2g5.2g2.2g0.5g
Annoskoko puolitettuna11g22kcal0.6g2.6g1.1g0.3g
Arvot/100g100g209kcal5.7g24.8g10.5g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=427896