Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		5.7g	41kcal	0.1g	0g	4.6g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		3.4g	12kcal	0.5g	1.9g	0.2g	0.4g
Vehnäjauho puolikarkea		5.1g	18kcal	0.5g	3.6g	0.1g	0.2g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		1.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		4g	16kcal	0g	3.9g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		1.7g	5.1kcal	0g	1.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	42g	183kcal	2.2g	21.6g	9.8g	1.2g
	Valittu annoskoko	21g	92kcal	1.1g	10.8g	4.9g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	11g	46kcal	0.6g	5.4g	2.5g	0.3g
	Arvot/100g	100g	434kcal	5.2g	51.2g	23.2g	2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu