Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin jauheliha (Kariniemen), annos 100g | 4.7g | 6kcal | 0.7g | 0g | 0.4g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 1.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g | 11g | 15kcal | 0.6g | 3.1g | 0.1g | 0.1g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 4.7g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 42g | 49kcal | 3g | 6.6g | 1.2g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 21g | 25kcal | 1.5g | 3.3g | 0.6g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 12kcal | 0.8g | 1.7g | 0.3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 117kcal | 7.1g | 15.6g | 2.8g | 0.5g |