Välipalapirtelö

Laita kaikki sekaisin blenderiin

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa

Isto0
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka rasvaton (Rainbow) Tummansininen purkki, annos 250g12g8.2kcal1.4g0.5g0.1g0g
Kaurahiutaleita & kauraleseitä (Elovena), annos 40g1.9g6.9kcal0.3g0.9g0.2g0.3g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g0.5g1.6kcal0.1g0.3g0g0g
Mansikka 2.3g1.1kcal0g0.2g0g0g
Vadelma 2.3g1kcal0g0.1g0g0.1g
Mustikka2.3g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana42g39kcal3.6g4.2g0.6g1g
Valittu annoskoko21g20kcal1.8g2.1g0.3g0.5g
Annoskoko puolitettuna11g10kcal0.9g1.1g0.2g0.3g
Arvot/100g100g93kcal8.6g10g1.4g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=316548