Joben hottis kaalilisäke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkokaali keräkaali		12g	3.3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Sipuli (kuorittu)		8.1g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Oliiviöljy		0.8g	7.3kcal	0g	0g	0.8g	0g
Fariinisokeri		0.2g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Chili, raaka, punainen (-), annos 100g		0.3g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	42g	29kcal	0.4g	2.2g	1.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	21g	14kcal	0.2g	1.1g	0.8g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	11g	7kcal	0.1g	0.6g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	68kcal	0.9g	5.2g	3.8g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu