Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 11g | 20kcal | 3.2g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Korppujauho | 1.2g | 4.5kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 4.9g | 3.1kcal | 0.2g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli | 1.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 2.9g | 11kcal | 0.1g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 79kcal | 7.2g | 2.6g | 4.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 39kcal | 3.6g | 1.3g | 2.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 20kcal | 1.8g | 0.7g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 17.1g | 6.2g | 10.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu