Tonnikala-tomaatti leivät
Ainekset leivän päälle, uunissa 225C n. 15 min, nam nam 
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Ippeliina
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Ippeliina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 5.3g | 5.8kcal | 1.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Täysjyväpaahtoleipä, 1 viip = 22 gr, fazer | 5.5g | 14kcal | 0.6g | 2.5g | 0.2g | 0.4g | |
| Tomaatti | 4.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Ketsuppi, Felix | 1.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Sipuli | 1.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Mozzarella light (Bayreuth), annos 160g | 3g | 4.9kcal | 0.6g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 43g | 56kcal | 4.8g | 6.4g | 1.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 28kcal | 2.4g | 3.2g | 0.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 14kcal | 1.2g | 1.6g | 0.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11.3g | 15g | 2.8g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu