Bananabread
Repetiin kuuluu myös 1 tl soodaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 4.3g | 17kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 6.5g | 22kcal | 0.7g | 4.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Siirappi | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 2.3g | 20kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 7.8g | 6.8kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 43g | 135kcal | 1.6g | 21g | 4.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 67kcal | 0.8g | 10.5g | 2.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 34kcal | 0.4g | 5.3g | 1.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 316kcal | 3.8g | 49.3g | 11.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu