Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 5.3g | 38kcal | 0g | 0g | 4.3g | 0g | |
| Kaurahiutale | 8.5g | 32kcal | 1.2g | 4.8g | 0.6g | 0.9g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.1g | 3.6kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.8g | 8.3kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 165kcal | 4g | 11.4g | 11g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 82kcal | 2g | 5.7g | 5.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 41kcal | 1g | 2.9g | 2.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 9.4g | 26.9g | 25.9g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu