Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 3.3g | 4.1kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Sokeri | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 5.5g | 3.8kcal | 0.8g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 5.5g | 3.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 0.5g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 0.1g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Mustikka | 5.5g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 43g | 39kcal | 2.8g | 4.2g | 1.2g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 21g | 20kcal | 1.4g | 2.1g | 0.6g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 10kcal | 0.7g | 1.1g | 0.3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 6.5g | 9.8g | 2.8g | 0.9g |