Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2.9g0kcal0g0g0g0g
Voi 2.3g17kcal0g0g1.9g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.3g1kcal0g0.2g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3.8g13kcal0.4g2.6g0g0.1g
Sokeri 4.9g20kcal0g4.9g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 1.2g0.3kcal0g0g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)1.3g1.6kcal0.1g0g0.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Voi 1.2g8.4kcal0g0g0.9g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g2.9g12kcal0g2.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana43g148kcal1g21.6g5.8g0.2g
Valittu annoskoko21g74kcal0.5g10.8g2.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna11g37kcal0.3g5.4g1.5g0.1g
Arvot/100g100g347kcal2.3g50.7g13.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=222781