Jälkiuunileipä lauantaimakkaralla
Terveellinen ja edullinen välipala.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g | 10g | 23kcal | 0.8g | 4.3g | 0g | 1.1g | |
| Lauantaimakkara, kevyt (Atria), annos 13g | 7.4g | 11kcal | 0.6g | 0.6g | 0.7g | 0g | |
| Rasvaseos 30%, oivariini balansia | 4.2g | 12kcal | 0.1g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 43g | 91kcal | 3g | 10g | 4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 46kcal | 1.5g | 5g | 2g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 23kcal | 0.8g | 2.5g | 1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 7g | 23.4g | 9.3g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu