Naudanlihapyörykät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Korppujauho (Pirkka)		2.3g	8.4kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0.1g
Vesi		3.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		1.6g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.7g	2.5kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		13g	21kcal	2.4g	0g	1.3g	0g
	Annoskoko tuplana	43g	65kcal	6g	3.4g	3.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	21g	32kcal	3g	1.7g	1.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	11g	16kcal	1.5g	0.9g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	151kcal	14g	7.9g	7.5g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu