Protskupommi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki		10g	6.6kcal	1.2g	0.4g	0g	0g
Kevytmaito (Milbona)		3.9g	1.8kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		4.7g	3.9kcal	0.1g	0.9g	0g	0.1g
Fast Muscle+, suklaa		2g	7kcal	0.8g	0.8g	0.1g	0g
Ananas, omassa liemessään		1.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	43g	40kcal	4.4g	4.8g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	22g	20kcal	2.2g	2.4g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	11g	10kcal	1.1g	1.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	92kcal	10.2g	11.1g	0.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu