Tulinen vihersalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makea suomalainen friseesalaatti (Oksasen puutarha oy), annos 50g		4.7g	0.8kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		6.6g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kurkku		6.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		2.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.9g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	43g	8kcal	0.2g	1.4g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	22g	4kcal	0.1g	0.7g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	11g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	19kcal	0.5g	3.2g	0g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu