Tortillatäyte, jauheliha

300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa

Jali77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g11g18kcal2.1g0g1.1g0g
Sipuli (kuorittu)4.6g1.2kcal0.1g0.2g0g0.1g
Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g1.4g4.2kcal0.1g0.8g0g0g
Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g4.9g2.7kcal0g0.2g0.2g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl0.2g1.6kcal0g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana43g55kcal4.6g2.4g3g0.2g
Valittu annoskoko22g28kcal2.3g1.2g1.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna11g14kcal1.2g0.6g0.8g0.1g
Arvot/100g100g128kcal10.6g5.6g6.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=337016