Keitetyt makaronit kananmunan kera

Keitä makaronit ja lisää sekaan kananmunat ja suola.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa

Teppma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makaroni, keitetty, suolaa		15g	15kcal	0.5g	2.9g	0g	0.1g
Kananmuna 50g(kpl)		6.2g	7.9kcal	0.7g	0g	0.6g	0g
Flora margariini 60, annos 10g		0.4g	2kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	43g	49kcal	2.4g	5.8g	1.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	22g	24kcal	1.2g	2.9g	0.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	11g	12kcal	0.6g	1.5g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	113kcal	5.6g	13.4g	3.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=121092