Kesäkurpitsalasse
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kesäkurpitsa zucchini | 7g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 6.3g | 10kcal | 1.2g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 2g | 5.5kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1.3g | 4.3kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 2.2g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Emmental juustoraaste valio | 1.2g | 4.6kcal | 0.3g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 1.8g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 44g | 56kcal | 4g | 1g | 3.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 28kcal | 2g | 0.5g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 14kcal | 1g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 9.2g | 2.3g | 8.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu