Karlosten Kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Wok,Thai,Findus		2.9g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Keittojuurekset, apetit		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika		0.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Atria broilerin fileesuikale naturell		3.3g	3.6kcal	0.8g	0g	0.1g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Instant Noodles-nuudelit (Lidl), Chicken, 108g		1.3g	6kcal	0.1g	0.8g	0.3g	0g
Vesi		12g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	44g	24kcal	1.8g	2.4g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	22g	12kcal	0.9g	1.2g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	11g	6kcal	0.5g	0.6g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	56kcal	4.1g	5.5g	1.8g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu