Azitan lihakaalilaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkokaali keräkaali		14g	3.9kcal	0.2g	0.6g	0g	0.3g
Sipuli		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Riisi puuroutuva		1.2g	4.1kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Siirappi		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		4.7g	7.8kcal	0.9g	0g	0.5g	0g
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g		0.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	43g	35kcal	2.4g	3.6g	1g	0.6g
	Valittu annoskoko	22g	18kcal	1.2g	1.8g	0.5g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	11g	9kcal	0.6g	0.9g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	81kcal	5.5g	8.3g	2.3g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu