Hephep
Paista ja keitä niinku haluat, sotke yhtee ja avot.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 557 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 557 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 7.8g | 13kcal | 1.5g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 10g | 17kcal | 0.7g | 3.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 3.9g | 2.7kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 43g | 66kcal | 4.8g | 7.6g | 1.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 33kcal | 2.4g | 3.8g | 0.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 17kcal | 1.2g | 1.9g | 0.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 11.1g | 17.5g | 4.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu