Soijarouhe pitsa (vegaani)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		2.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		2.2g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g		0.7g	2.2kcal	0.4g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Cheezly Edam, 190g pakkaus (Redwood foods)		1.1g	2.8kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Cheezly mozzarella-tyyppinen kasvirasvavalmiste (The redwood), annos 20g		2.2g	6kcal	0.1g	0.1g	0.6g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		2.5g	1.5kcal	0g	0.4g	0g	0g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)		4g	8.9kcal	0.2g	1.6g	0.2g	0.1g
Artisokansydämet suolaliemessä (Rainbow), annos 120g		2.8g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	44g	50kcal	1.8g	6g	2.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	22g	25kcal	0.9g	3g	1.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	11g	12kcal	0.5g	1.5g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	113kcal	4.1g	13.7g	5g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu