Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 7g | 2.5kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 2.6g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2.9g | 4.1kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Sokeri | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 1.2g | 7kcal | 0.3g | 0.2g | 0.5g | 0.2g | |
Korppujauho | 3.5g | 13kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 44g | 109kcal | 2.2g | 13.2g | 4.8g | 1g | |
Valittu annoskoko | 22g | 55kcal | 1.1g | 6.6g | 2.4g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 27kcal | 0.6g | 3.3g | 1.2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5g | 30.3g | 11g | 2.3g |