Herkkusmuutti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä, punnittu kuorineen		3.8g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Appelsiini, kuorittu		6.7g	3.2kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Kookosöljy,premium virgin (Coconut oil company), annos 15g		0.5g	4.5kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		4.6g	2kcal	0g	0.3g	0g	0.2g
Inkivääri, tuore, silputtu		0.7g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti 3,5%, annos 100g		2.9g	2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Mango (tuore)		2.6g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	44g	31kcal	0.2g	3.6g	0.2g	1g
	Valittu annoskoko	22g	16kcal	0.1g	1.8g	0.1g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	11g	8kcal	0.1g	0.9g	0.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	71kcal	0.5g	8.3g	0.5g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu