Y3T Chocolate Peanut Butter iltapalalettu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta		16g	6.6kcal	1.5g	0.1g	0g	0g
Impact whey isolate chocolate peanut butter (Myprotein), annos 25g		3.9g	14kcal	3.2g	0.1g	0g	0g
Peanut butter (Myprotein), annos 20g		2.3g	14kcal	0.7g	0.3g	1.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	44g	68kcal	10.8g	1g	2.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	22g	34kcal	5.4g	0.5g	1.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	11g	17kcal	2.7g	0.3g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	156kcal	24.8g	2.3g	5g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu