M&M chilipata
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 0.8g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 0.5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 13g | 17kcal | 2.4g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Knorr pasta Carbonara 1pss=157g | 2.5g | 10kcal | 0.3g | 1.3g | 0.4g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 3.9g | 4.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.1g | 9kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 44g | 86kcal | 5.8g | 3g | 5.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 43kcal | 2.9g | 1.5g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 22kcal | 1.5g | 0.8g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 13.1g | 6.8g | 12.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu