Mustikkapilvi

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Survo kohmeiset mustikat makeutusjauheen ja valkuaisen kanssa.

Sekoita niin kauan, että mustikkaseos on kuohkeaa.

Kääntele varovasti kermavaahdon joukkoon.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 9g31kcal0.2g0.3g3.3g0g
Valkuainen (100g)1.3g0.6kcal0.1g0g0g0g
Mustikka metsä- 11g4.8kcal0.1g0.7g0.1g0.4g
Canderel makeutusjauhe0.4g1.4kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana44g75kcal0.8g2.6g6.8g0.8g
Valittu annoskoko22g38kcal0.4g1.3g3.4g0.4g
Annoskoko puolitettuna11g19kcal0.2g0.7g1.7g0.2g
Arvot/100g100g171kcal1.8g5.9g15.5g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=215066