Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 31g | 167kcal | 0.3g | 0.2g | 18.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 15.9g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 42kcal | 1.2g | 8.5g | 0.1g | 0.4g | |
Kaurahiutaleet (Rainbow), annos 35g | 35g | 122kcal | 4.9g | 19.5g | 2.4g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Mustikka pirkka 200 g | 50g | 16kcal | 0.5g | 3.2g | 0.5g | 0g | |
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 50g | 42kcal | 1.5g | 2.3g | 3g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2g | 8kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 420g | 965kcal | 20.2g | 103.6g | 52.2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 210g | 483kcal | 10.1g | 51.8g | 26.1g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 105g | 241kcal | 5.1g | 25.9g | 13.1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 230kcal | 4.8g | 24.7g | 12.4g | 0.2g |