Omar-palat

1. Vatkaa kananmunat ja sokeri.

2. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne munasokeriseokseen.

3. Sulata margariini ja lisää taikinaan.

4. Lisää maito.

5. Levitä leivinpaperoidulle uuninpellille ja paista 225 asteessa n. 15min.

6. Valmista kuorrute.

Sulata Omar-suklaalevy (voit käyttää koko levynkin, minä käytin vähemmän), sekoita siihen 100g tuorejuustoa ja lopuksi kerma/maito.

7. Voit koristella koko komeuden vielä omar-karkkien paloilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa

Ujoolio
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 44g150kcal4.5g30.7g0.5g1.5g
Kananmuna kuoreton 33g47kcal4.1g0.1g3.4g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen15g108kcal0g0g12g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton7.5g24kcal1.7g0.8g1.6g0g
Fazer maitosuklaa Omar (Fazer)26g138kcal2.4g14.7g7.6g0g
Sokeri 38g155kcal0g38.1g0g0g
Leivinjauhe 1.5g2.6kcal0.1g0.6g0g0g
Valio Profeel Tuorejuusto maustamaton15g14kcal1.6g1g0.3g0.9g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen23g7.4kcal0.7g1.1g0g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl7.5g26kcal0.1g0.2g2.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana420g1341kcal30.4g174.6g56.2g4.8g
Valittu annoskoko210g671kcal15.2g87.3g28.1g2.4g
Annoskoko puolitettuna105g335kcal7.6g43.7g14.1g1.2g
Arvot/100g100g319kcal7.2g41.6g13.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=90285