Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 16g85kcal0.1g0.1g9.5g0g
Vehnälese25g39kcal3.3g3.8g1.1g9.4g
Ruisjauho (Rainbow)25g80kcal2.5g15.7g0.6g3.5g
Kanamuna kuoreton, annos 100g13g18kcal1.6g0g1.3g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 6.2g21kcal0.1g0.2g2.2g0g
Leivinjauhe 0.6g1.1kcal0g0.2g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa38g113kcal8.6g0g8.6g0g
Kinkkusuikale, Portti19g23kcal3.2g0.1g1.3g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g19g64kcal3.7g0g5.4g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g25g36kcal3.1g0.1g2.6g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 25g83kcal0.5g0.7g8.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana420g1122kcal53.4g41.8g82.6g25.8g
Valittu annoskoko210g561kcal26.7g20.9g41.3g12.9g
Annoskoko puolitettuna105g281kcal13.4g10.5g20.7g6.5g
Arvot/100g100g267kcal12.7g10g19.7g6.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=199430