Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kotipulla (raakapakaste) (Rainbow), annos 50g | 75g | 239kcal | 6.3g | 38.1g | 6.4g | 1.6g | |
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 41g | 70kcal | 6.2g | 0g | 4.9g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 75g | 25kcal | 2.5g | 3.7g | 0g | 0g | |
Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 15.9g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.5g | 6kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 1.9g | 5.8kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 420g | 821kcal | 30.4g | 120.6g | 22.8g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 210g | 410kcal | 15.2g | 60.3g | 11.4g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 105g | 205kcal | 7.6g | 30.2g | 5.7g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 195kcal | 7.2g | 28.7g | 5.4g | 1g |