Juusto-rahkakakku

Paista 175 asteessa uunin alatasossa n. 1 tunti

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa

Mansulo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 8.3g60kcal0.1g0g6.7g0g
Sukrin sokeri (Finksjonellmat), annos 5g6.6g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 9g13kcal1.1g0g0.9g0g
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g17g30kcal2.4g1.2g1.8g10.1g
Mantelijauho, luomu (Fitnessfirst), annos 100g17g102kcal4g1g9g1.2g
Leivinjauhe 0.8g1.5kcal0g0.3g0g0g
Philadelphia Light tuorejuusto33g63kcal2.6g1.1g5.3g0g
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g42g23kcal3.7g2.1g0.1g0g
Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g17g56kcal0.3g0.5g6g0g
Kananmuna kuoreton 27g39kcal3.4g0.1g2.8g0g
Vadelma 33g14kcal0.3g1.4g0.3g1.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana420g805kcal35.8g15.4g65.8g25g
Valittu annoskoko210g403kcal17.9g7.7g32.9g12.5g
Annoskoko puolitettuna105g201kcal9g3.9g16.5g6.3g
Arvot/100g100g192kcal8.5g3.7g15.7g6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=290814