Pähkinäminttusuklaatryffelit

1 dl kaakovoita
½ dl kookosöljyä
6 rkl kaakaojauhetta
3 rkl agavesiirappia
Sulata kaakaovoi vesihauteessa, lisää kookosöljy ja loput aineet.

Kaada seos jääpalamuoteihin vain puolilleen.

Laita jääkaappiin jähmettymään kunnes teet tryffelin

2 dl macadamiapähkinöitä
1½ dl vettä
1½ rkl agavesiirappia
2 rkl kaakaojauhetta
5 tippaa piparminttuöljyä
Soseuta pähkinät monitoimikoneessa veden kera tasaiseksi massaksi.

Lisää loput aineet ja sekoita vielä.

Kaada massa suklaan päälle.

Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g35g206kcal0g0g35.4g0g
Kookosöljy 100g18g157kcal0.1g0g17.6g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 13g47kcal2.4g1.4g2.8g3.9g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g11g33kcal0g8.2g0g0g
Macadamia pähkinä, annos 100g71g424kcal14.9g4.7g37.9g5.1g
Vesi53g0kcal0g0g0g0g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g5.3g16kcal0g4.1g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 4.2g16kcal0.8g0.5g0.9g1.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana420g1797kcal36.4g37.8g189.2g20.6g
Valittu annoskoko210g898kcal18.2g18.9g94.6g10.3g
Annoskoko puolitettuna105g449kcal9.1g9.5g47.3g5.2g
Arvot/100g100g428kcal8.7g9g45.1g4.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=431193