Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 311g | 1672kcal | 2.8g | 2.2g | 186.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 137g | 195kcal | 17.1g | 0.4g | 14g | 0g | |
Sokeri | 159g | 645kcal | 0g | 158.8g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 122g | 417kcal | 12.4g | 85.1g | 1.5g | 4.3g | |
Kaurahiutaleet (Rainbow), annos 35g | 349g | 1221kcal | 48.8g | 195.3g | 24.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 6.2g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
Mustikka pirkka 200 g | 498g | 164kcal | 5g | 31.9g | 5g | 0g | |
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 498g | 423kcal | 15.4g | 22.9g | 29.9g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 20g | 80kcal | 0g | 19.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4200g | 9657kcal | 203.6g | 1037.4g | 522.6g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 2100g | 4829kcal | 101.8g | 518.7g | 261.3g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1050g | 2414kcal | 50.9g | 259.4g | 130.7g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 230kcal | 4.8g | 24.7g | 12.4g | 0.2g |