Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g1121g796kcal17.9g179.4g1.1g0g
Purjosipuli 135g31kcal2.4g3.2g0.3g2.8g
Maito, Kevyt673g310kcal21.5g32.3g10.1g0g
Valkosipuli 9g10kcal0.7g1.5g0.1g0.2g
Kananmuna kuoreton 112g160kcal14g0.3g11.5g0g
Voi 56g407kcal0.7g0.2g45.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4212g3426kcal114.4g433.8g137.4g6g
Valittu annoskoko2106g1713kcal57.2g216.9g68.7g3g
Annoskoko puolitettuna1053g857kcal28.6g108.5g34.4g1.5g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628