Banaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		60g	52kcal	0.6g	11g	0.2g	1.1g
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		50g	6kcal	0.1g	1.3g	0.1g	0g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		100g	40kcal	4.6g	4.7g	0.2g	0g
Hermesetas-jauhe		0.5g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	422g	200kcal	10.6g	34.6g	1g	2.6g
	Valittu annoskoko	211g	100kcal	5.3g	17.3g	0.5g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	106g	50kcal	2.7g	8.7g	0.3g	0.7g
	Arvot/100g	100g	47kcal	2.5g	8.2g	0.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu