Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 19g | 4.4kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 20g | 12kcal | 0.2g | 0.9g | 0.8g | 0.1g | |
| Porkkana | 19g | 6.3kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
| Maa-artisokka | 50g | 23kcal | 0.3g | 4.1g | 0.1g | 2g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 2.5g | 2.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 422g | 96kcal | 2.4g | 14g | 1.8g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 211g | 48kcal | 1.2g | 7g | 0.9g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 106g | 24kcal | 0.6g | 3.5g | 0.5g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.6g | 3.3g | 0.4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu