Kaakaokermis-turkkis
Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 63g | 213kcal | 1.3g | 1.9g | 21.9g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 125g | 150kcal | 4.1g | 4.6g | 12.5g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 1.9g | 7.4kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 6.3g | 24kcal | 0g | 6.1g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 16g | 58kcal | 2.9g | 1.7g | 3.4g | 4.8g | |
| Annoskoko tuplana | 423g | 904kcal | 16.6g | 32.2g | 75.6g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 211g | 452kcal | 8.3g | 16.1g | 37.8g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 106g | 226kcal | 4.2g | 8.1g | 18.9g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 3.9g | 7.6g | 17.9g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu