VilliPurrin Kinkkukiusaus
Kaikki uunivuokaan, sekoitetaan.
Mausta oman maun mukaan, itse laitan perunamaustetta ja aromisuolaa.
1 kasvisliemikuutio vajaan litraan vettä, mukaan halutessa valkosipulia.
Uuniin 200c n. tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Villipurri
Mausta oman maun mukaan, itse laitan perunamaustetta ja aromisuolaa.
1 kasvisliemikuutio vajaan litraan vettä, mukaan halutessa valkosipulia.
Uuniin 200c n. tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 105g | 75kcal | 1.9g | 15.1g | 0.2g | 1.1g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 42g | 10kcal | 0.4g | 2g | 0.1g | 1.2g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 63g | 82kcal | 6.9g | 0.9g | 5.6g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 2.3g | 7kcal | 0.2g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 423g | 347kcal | 18.8g | 36.6g | 12.8g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 211g | 174kcal | 9.4g | 18.3g | 6.4g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 106g | 87kcal | 4.7g | 9.2g | 3.2g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 4.4g | 8.7g | 3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu