Kevyt pasha

Sekoita rahka ja sokeri.

Vaahdota kerma ja lisää edelliseen. 2 kpl munankeltuaisia ja ½-1rkl vaniljasokeria (tämän unohdin, siksi ei reseptissä).

Lisää edelliseen.

Ripaus suolaa, sitruunan kuorta/
mehua/ mantelirouhetta/ hasselpähkinää/ rusinoita ym.
(Laitoin n. yhden sitruunan kuoren ja ½ sitruunan mehun ja mantelilastuja sopivasti pussin lopun.)

Valuta sideharsolla vuoratussa muotissa n. 4-6 h.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa

Bilehile
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,3113g73kcal12.4g4.7g0.3g0g
Sokeri 34g137kcal0g33.7g0g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 45g149kcal0.9g1.4g15.8g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g9g5.8kcal0.3g0g2.3g0g
Rusina 11g33kcal0.3g6.8g0.1g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana423g795kcal27.8g93.2g37g2.2g
Valittu annoskoko212g397kcal13.9g46.6g18.5g1.1g
Annoskoko puolitettuna106g199kcal7g23.3g9.3g0.6g
Arvot/100g100g188kcal6.6g22g8.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=117139