Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 125g | 178kcal | 15.6g | 0.4g | 12.8g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 17g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 34g | 119kcal | 4.1g | 24.2g | 0.7g | 1g | |
| Vehnälese | 6.8g | 16kcal | 0.9g | 1.1g | 0.3g | 2.6g | |
| Leivinjauhe | 5.7g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 23g | 9kcal | 0.2g | 0.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 423g | 666kcal | 42.2g | 57.4g | 28g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 212g | 333kcal | 21.1g | 28.7g | 14g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 106g | 167kcal | 10.6g | 14.4g | 7g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu