Mansikkarahka
Vaahdota vaniljakastike ja sekoita kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 752g | 489kcal | 82.7g | 31.6g | 2.3g | 0g | |
| Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g | 602g | 963kcal | 29.5g | 96.3g | 54.2g | 0g | |
| Mansikka | 752g | 350kcal | 3.8g | 63.2g | 1.5g | 14.3g | |
| Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4224g | 3652kcal | 232g | 394.2g | 116g | 28.6g | |
| Valittu annoskoko | 2112g | 1826kcal | 116g | 197.1g | 58g | 14.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1056g | 913kcal | 58g | 98.6g | 29g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 9.3g | 2.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu