Päivikin Suklaamoussekakku

Pohja:
2 munaa
0,75dl sokeria
0,5dl vehnäjauhoja
0,5 dl perunajauhoja
0,75dl leivinjauhoja
1rkl kaakaojauhetta

3g rasvaa (teflon) vuoan voiteluun.

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Yhdistä kuivat aineet ja siivilöi sokerivaahdon sekaan.

Paista 175 asteisessa uunissa n.30min.

Anna pohjan jäähtyä.

Halkaise kolmeen osaan ja kostuta maitokahvilla.

Täyte:
n.115g (kuohu) kermaa
200g sunnuntai vaniljatuorejuustoa
1 Fazerina patukka
4g BlåBand kevyt suklaavaahto-jauhetta

Vatkaa kerma vaahdoksi, vatkaa sekaan tuorejuusto ja raastettu suklaa.

Vatkaa vielä jauhe sekaan.

Laita kostutettujen kakkulevujen väliin puolet ja puolet ja nosta tekeytymään jääkaappiin seuraavaan päivään.

Kuorruta seuraavana päivänä Esim.

Flora Vispi 20%lla.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Vikki83

Vikki83 sanoi...

Reseptin ei ole tarkoituskaan olla terveellinen, se on ainoastaan syntisen hyvää.

lauantai 13.11.2010 klo 19:21

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 259g369kcal32.3g0.8g26.5g0g
Sokeri 180g729kcal0g179.3g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 75g250kcal0g60.9g0g1g
Vehnäjauho, durum 65g232kcal8.5g41.1g1.6g8.2g
Leivinjauhe 7g12kcal0.4g2.6g0g0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten21g69kcal4.9g9.4g4.4g2.3g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)7g50kcal0g0g5.6g0g
Kuohukerma,valio,2dl270g919kcal5.4g8.1g94.6g0g
Sunnuntai Vanilja Tuorejuuston tyyppinen kasvirasvavalmiste (Sunnuntai), annos 200g466g1259kcal37.3g55.9g93.2g0g
Fazerina (44g patukka)103g559kcal9.5g52.3g34.9g0.9g
Kevyt Kaakaovaahto, Blå Band (1 pss)9g43kcal1.1g4.7g2.2g0g
Flora vispi 20%501g1102kcal15g25.1g100.2g0g
Sokeri 23g95kcal0g23.3g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen47g15kcal1.5g2.3g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g47g0.6kcal0.1g0g0g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g2.3g8.2kcal0g2.1g0g0g
Vaniljakastike, Vanhan ajan 2 x 63 g (Blå band), annos 16g33g134kcal1g29.4g1.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4228g11691kcal234g994.6g729g24.8g
Valittu annoskoko2114g5845kcal117g497.3g364.5g12.4g
Annoskoko puolitettuna1057g2923kcal58.5g248.7g182.3g6.2g
Arvot/100g100g277kcal5.5g23.5g17.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=202414