Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 220g | 315kcal | 27.5g | 0.7g | 22.7g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g | 9.8g | 0g | 0g | |
Oivariini, juokseva, rasvaseos | 200g | 1440kcal | 1g | 1g | 160g | 0g | |
Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 20g | 80kcal | 0g | 19.8g | 0g | 0g | |
Exquisa mustikkarahka 0,2% | 600g | 540kcal | 37.2g | 95.4g | 1.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 455g | 1561kcal | 46.4g | 318.5g | 5.5g | 15.9g | |
Mustikka metsä- | 400g | 176kcal | 2g | 25.6g | 2.4g | 13.2g | |
Annoskoko tuplana | 4230g | 8426kcal | 243.4g | 956.8g | 383.6g | 58.4g | |
Valittu annoskoko | 2115g | 4213kcal | 121.7g | 478.4g | 191.8g | 29.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1058g | 2106kcal | 60.9g | 239.2g | 95.9g | 14.6g | |
Arvot/100g | 100g | 199kcal | 5.8g | 22.6g | 9.1g | 1.4g |