Perukan Makaroonivelli
Keitä makaroonit suolavedessä kypsiksi lisää maito jonka jälkeen munat sekoitettuna.
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 234g | 817kcal | 29.9g | 162.8g | 4.4g | 7.5g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 584g | 369kcal | 17.5g | 28g | 20.4g | 0g | |
| Sokeri | 29g | 119kcal | 0g | 29.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.3g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 96g | 137kcal | 12g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1168g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4235g | 2904kcal | 118.8g | 445.2g | 69.4g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 2117g | 1452kcal | 59.4g | 222.6g | 34.7g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1059g | 726kcal | 29.7g | 111.3g | 17.4g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 69kcal | 2.8g | 10.5g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu